Do tính năng của nghệ được chị em sử dụng để làm mịn và trắng da, sữa không gây béo, chứa ít dầu thực vật và hàm lượng đường vừa phải nên dễ sử dụng hơn các loại sữa khác.
Bạn đã đăng ký thành viên thành công. Để xác nhận việc đăng ký, bạn vui lòng thực Helloện thao tác kích hoạt tài khoản theo hướng dẫn đã được gửi vào địa chỉ electronic mail dùng để đăng ký tài khoản.
Gia vị thêm có thể là quế, gừng, mật ong, hạnh nhân, hạt điều, nhiều ít phụ thuộc vào sở thích của người dùng.
Tôi thấy rằng hầu hết các công thức nấu ăn sử dụng một muỗng canh dầu dừa cho 2 phần, điều này (tùy thuộc vào loại sữa bạn sử dụng) mang lại khoảng 2 cốc sữa bột nghệ vàng.
Sữa nghệ là một thức uống có nguồn gốc từ Ấn Độ được chế biến từ sữa nấu với các nguyên liệu khác như nghệ, quế, gừng hay tiêu. Hãy cùng tìm hiểu tác dụng và cách làm tại nhà nhé!
Bạn có thể áp dụng cách pha sữa nghệ này để làm trước và trữ trong tủ lạnh tối đa trong 5 ngày. Khi uống, bạn chỉ cần hâm nóng lại là có thể dùng.
Quế giúp làm giảm lượng glucose được hấp thụ tại ruột sau ăn, điều này giúp cải thiện tốt hơn việc kiểm soát lượng đường trong máu.
Trầm cảm có liên quan đến hoạt chất dinh dưỡng thần kinh có nguồn gốc từ não (brain-derived neurotrophic aspect, viết tắt là BDNF). Sử dụng curcumin giúp làm tăng nồng độ BDNF, điều này giúp làm giảm các triệu chứng của trầm cảm.
Bổ sung thêm Yến sào: Yến sào còn ngăn ngừa tích tụ mỡ thừa, đẩy mạnh chuyển hóa lipid, giúp chị em nhanh chóng lấy lại được vòng eo và thân hình thon gọn, săn chắc.
Đặt sữa, thanh quế, nghệ, gừng, dầu dừa và hạt tiêu đen vào một cái nồi nhỏ.
Thành phần chứa check here dưỡng chất DHA, D3, K2 giúp xương chắc khỏe, giảm nguy cơ loãng xương và các bệnh nguy hiểm khác,...
Tuy nhiên, nghiên cứu vẫn chưa xác định được mỗi thành phần cần được tiêu thụ bao nhiêu để có thể đạt được những lợi ích này, vì vậy cần có nhiều nghiên cứu sâu hơn nữa.
Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về ten thực phẩm tốt nhất trong việc phòng và tiêu diệt tế bào ung thư. Các thực phẩm này không chỉ có tác dụng trong việc ngăn ngừa bệnh ung thư mà còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe nói chung. Hãy cùng tìm hiểu những các loại thực phẩm giúp ích cho việc bảo vệ sức khỏe
Ngoài nghệ, những công thức chỉ cách pha sữa nghệ cũng thường chứa quế và gừng. Hai nguyên liệu này có đặc tính chống oxy hóa cao nên uống sữa nghệ là cách giúp bạn bổ sung chất này thích hợp.